« Pas de trouble chère » ou être acceptée malgré une crise.

Enfant sur un pont regardant le brouillard

Ce fut le plus soulageant des « pas de troubles, chère » de l’histoire des « pas de troubles, chère ». J’étais certaine que ça y était, qu’on allait me sortir l’éternelle rengaine : Ce n’est peut-être pas pour toi, tu devrais songer à trouver un groupe plus adapté ou carrément, les assurances ne couvrent pas les cas comme toi. Mais non, j’ai eu […]

Pourquoi je ne peux pas juste « arrêter en passant ».

Doigt sur sonnette, de l'autre côté de la porte, se trouvent un point d'exclamation et un point d'interrogation

Il y a des gens qui me demandent d’aller les voir si je m’approche d’eux géographiquement. Ouf. Chers humains, ce n’est pas que je ne vous aime pas, au contraire. C’est simplement que c’est bien plus compliqué que ça en a l’air. Une visite non structurée de votre habitat équivaut pour moi à camper toute […]

Tout donner pour fonctionner ou l’ironie du tout ou rien.

Femme avec les mains sur les oreilles, les yeux fermés et la bouche recouverte de ruban adhésif

Après plusieurs échecs cuisants, je dois avoir la tête dure parce j’ai recommencé la Zumba. Je veux tellement apprendre à mieux décider ce que fait mon corps.   La musique est forte, oui il y a plein d’humains partout, mais j’arrive à fonctionner quand même. Je me concentre sur les mélodies parce que je sais […]

Passer d’un contexte à l’autre sans préparation mentale. Ouch.

Interrupteurs représentant le changement (autisme)

Il y a tellement de choses qui ne sont pas naturelles chez moi, tellement d’action que je dois en permanence décortiquer, planifier et visualiser alors qu’elles sont instinctives pour les neurotypiques. Comme j’en ai vraiment beaucoup trop, il faut que je les range dans des sections du cerveau pour les sortir seulement lorsque j’en ai […]

On ne devrait pas avoir honte d’être autiste.

Enfant face au mur qui a honte

La honte c’est de se sentir inférieur, se sentir humilié. Elle n’aurait jamais dû exister cette honte. Mais là, elle est en train de fondre, tout au complet. Presque. Il faut que j’admette que parfois, elle tente ce petit retour et ça me fait me sentir frustrée et impuissante. Je suis contente qu’elle se fasse […]

Et si la surcharge n’était pas dramatique.

Femme coincée dans toile d'araignée neuronale (symbolique pour illustrer une surcharge autistique)

Il y a ce couloir de tri, pas très large, qui nous permet de répartir les informations sensorielles et lorsqu’il y a engorgement, ça déborde, ça ne se classe plus et la surcharge arrive. C’est comme un évier. Il ne se bouchera pas au premier aliment jeté dedans à moins que cet aliment soit vraiment […]