Seulement une pane ou les imprévus en autisme

C’est seulement une panne ou la difficulté à gérer les briseurs d’horaire.

Valérie-Jessica Les erreurs Laissez un commentaire

Je mets mon clignotant, j’aime le bruit, à chaque fois, sauf si un autre son s’en mêle pour le désynchroniser, mais aujourd’hui ce n’est pas le cas. Je savoure le tic-tac si sec et clair, presque un avant-goût du cliquetis du déclenchement de mon appareil photo. C’est bon. Je m’apprête à prendre la courbe pour entrer sur le boulevard, je …

Comment le diagnostic d'autisme a changé ma vie positivement !

Comment le diagnostic d’autisme a changé ma vie positivement !

Valérie-Jessica Le diagnostic Laissez un commentaire

J’ai la permission d’exister comme je suis. Avez-vous une idée de la valeur de ça ? C’est un cadeau de moi à moi que j’ai laissé des années dans le garde-robe sans oser le déballer et là, j’ai le droit. Imaginons un coureur médiocre, qui s’entraine comme un fou, mais qui, jamais, n’arrive à suivre ses coéquipiers à l’entrainement. Il …

L'empathie différée (autisme)

L’empathie différée ou quand on pense qu’on est méchant parce qu’on ressent à retardement.

Valérie-Jessica La théorie de l'esprit 16 commentaires

Certains disent que les autistes n’ont pas d’empathie. Il faut les comprendre. Nous restons parfois de marbre devant une douleur, nous ne trouvons pas les bons mots, ne posons pas les bonnes actions et souvent, nous ne considérons pas que la situation qui vous a mené à avoir de la peine justifie que vous en ayez. Mais si vous pensez …

Pourquoi j’aligne ?

Valérie-Jessica Les particularités 6 commentaires

Imagine que tu es un extra terrestre et tout ce que tu observes autour de toi fait désordre. Mais en tant que différent, tu as certains petits rituels-pouvoirs qui te font te sentir mieux, et en bonus, ça ne fait de mal à personne. Aligner, pour moi, c’est un rituel-pouvoir qui me régule. Tu vas finir dans un asile ! …

L'autisme n'est pas un manque de volonté.

L’autisme n’est pas un manque de volonté.

Valérie-Jessica Les réponses 6 commentaires

Pour avoir déterminé qu’une activité serait mauvaise pour moi et en répondant : « C’est trop, je ne peux pas. », on m’a dit que ce n’était qu’une question de volonté. La salle était pleine et je n’ai pas pu effectuer un retour au calme pour répondre adéquatement, donc j’ai immédiatement cessé la discussion et me suis enfermée dans mon mutisme. …

Le « bon » faire-semblant que je ne comprends pas.

Le « bon » faire-semblant que je ne comprends pas.

Valérie-Jessica La théorie de l'esprit 7 commentaires

Les autistes ne savent pas faire semblant. C’est ce qu’on dit… je dirais plutôt que c’est particulièrement difficile. Pourtant, la société nous le demande et sans l’apprendre du tout, je ne vois pas comment nous pourrions être fonctionnels. Alors on imite pour traverser, mais c’est d’une complexité ! Les neurotypiques me fascinent ! J’ai souvent l’impression d’avoir été catapulté au …

Les personnes autistes ont besoin de leur routine, elle est essentielle au bon fonctionnement. Sans elle, on ne peut pas relâcher l'hyper vigilance.

En eau trouble. Intégrer du nouveau à la routine, c’est pas rien.

Valérie-Jessica Les peurs 6 commentaires

Je ne peux pas m’entrainer n’importe comment, sinon je me blesse. Je ne comprends pas mon enveloppe corporelle et j’oublie constamment comment faire les mouvements appris. Alors je fais tout de travers et je force mon corps à faire des trucs qu’il ne faut pas sans m’en rendre compte. Je travaille mal pour lever, déplacer ou tirer les trucs. J’utilise …

Hypersensibilité auditive et autisme

Bruit. Musique. Tintamarre. Cacophonie. Harmonie… ou vivre le son comme une tempête.

Valérie-Jessica Les particularités 10 commentaires

Il y a eu une période de mon enfance durant laquelle je n’entendais pratiquement pas. Je ne m’en plaignais pas. On frappait des mains derrière mes oreilles et je n’avais pas de réaction. Lorsque mon entourage en a pris conscience, j’ai été facilement réparée par le système de santé… À part un événement précis dans lequel je n’ai jamais pu …

Obsédée par le temps - autisme

Le temps comme une donnée obsessionnelle.

Valérie-Jessica Les particularités Laissez un commentaire

Je voulais tellement une montre Timex. Celle avec un chronomètre. Pour pouvoir tout calculer, connaitre les temps exacts des tâches, gestes, déplacements, de tout. Cette régularité ordonnée, prévisible, régulière, ça me rassurait. À cette époque-là (les années 80), il n’y en avait que des rouges et des noires, et elles allaient dans l’eau. Ma grand-mère m’en a acheté une. J’étais …

Échec total, ça arrive...

Je me suis dit, je vais être correcte, du monde qui fait des poèmes ça ne doit pas être dangereux…

Valérie-Jessica Les erreurs, Les tristesses Laissez un commentaire

Avant je n’en aurais jamais parlé. Je ne sais pas si c’est de l’orgueil ou une manière que j’avais de me protéger, mais lorsque les échecs étaient trop basiques, pitoyables, je préférais fulminer en silence plutôt que d’admettre que malgré mes solides forces, je pouvais encore me planter sur des détails niaiseux. On ne montre pas son mollet aux requins, …

Ma vie - Au royaume d'une Asperger

Il faut. Il ne faut pas. Et bla bla bla…

Valérie-Jessica Les petites joies 5 commentaires

Les humains ils aiment ça fort fort dire aux autres humains il faut. Sérieux, je trouve qu’on déborde un peu. Les idées-cideurs de devoirs n’arrêtent pas de changer d’idée et chaque génération invente son lot de niaiseries. Il pleut des il faut sur nos têtes à longueur de journée.  Est-ce qu’on peut s’entendre sur le fait que nous avons complètement …

Et si vous étiez un autiste Asperger ?

Pourriez-vous être Asperger ?

Valérie-Jessica Le diagnostic Laissez un commentaire

Le monde demeure un spectacle désordonné et vous savez que ce n’est pas votre intelligence qui vous joue des tours. Vos interactions sociales rivalisent d’ingéniosité pour friser le désastre en permanence et malgré tous vos efforts et l’analyse que vous faites de votre situation, ce décalage constant persiste et vous savez au plus profond de vous qu’un mystère demeure, vous …

Le contexte influence les défis de l'autisme.

Même contexte, ambiance différente. Contraste entre à peine fonctionnelle et super fonctionnelle.

Valérie-Jessica Les défis, Non classé Laissez un commentaire

Le contexte médical n’est jamais évident. Ce sont des lieux pleins d’imprévus, des environnements inconnus et/ou anarchiques à notre œil avec, un peu partout, du monde avec qui nous ne sommes pas habitués. Il faut parler de nous avec une personne dont on ne connait pas encore le débit et les particularités du langage. Mes premières minutes (même heures) avec …

Le robinet à vider les émotions, ça s'installe ?

Plombier demandé. Compétence : installation d’un robinet à émotions.

Valérie-Jessica La démarche 6 commentaires

Est-ce qu’il y a quelque chose de plus irrationnel, illogique et inclassable que les saletés d’émotions…? Il paraitrait qu’on a un espace à l’intérieur, une sorte de bulle virtuelle censée contenir une certaine quantité de données émotives et / ou rationnelles. Puis si les émotions ne sortent pas, elles empêcheraient la logique de faire son beau travail. Oui, oui, une …

L'estime de soi trop fragile

Ce puissant sentiment d’incompétence ou l’estime de soi trop fragile.

Valérie-Jessica La démarche 8 commentaires

C’est fragile l’estime. Surtout si c’est nouveau. Et encore plus si elle a constamment besoin de carburant pour ne pas se faire oublier. Qu’on le veuille ou non, malgré toute la volonté du monde, être différent nous oblige à constamment devoir prouver notre valeur. Je suis ma pire juge. C’est à coup d’efforts de fou que je me convaincs parfois …

Les erreurs d'une asperger dans la lune

La gaffe du jour. L’herbe à puce.

Valérie-Jessica La gaffe du jour, Non classé 4 commentaires

Voici comment fonctionne le traitement des infos avec une presque inconnue. Le stress est tellement grand du fait que je ne connais pas encore la personnalisation unique de son non verbal et de ses intonations que je dois décortiquer morceau par morceau les énoncés. Pour ça, je fabrique mes images le plus vite possible pour regarder ce qu’elle dit. La …

Promenade sans personne élastique pour une autiste Asperger

Promenade sans humain-élastique.

Valérie-Jessica Les défis Laissez un commentaire

Il m’arrive un truc beau ces temps-ci. Je tente d’être présente lors d’activités de la Société de l’autisme du Saguenay-Lac-Saint-Jean et de la Fondation Jean Allard. Je prends des photos et ensuite je leur partage. Je n’ai pas trop à angoisser pour savoir quoi faire de mon corps et de mes mots car je suis en mission prise d’images. Ça …

humour autiste Asperger

Mes tout petits malentendus d’autiste Asperger face à l’humour.

Valérie-Jessica Les particularités Laissez un commentaire

Avant que vous n’entamiez la lecture de cet article, je tiens à préciser que je ne suis pas stupide. C’est plutôt que, comme se plait à mentionner l’amoureux, avec moi il ne faut rien prendre pour acquis. On sait déjà que le deuxième degré et moi, nous ne sommes pas superbement bien synchronisés. Le petit lutin chargé d’installer le module …

L'autisme est parfois invisible.

Se faire dire : « Ce n’est pas grave, ça ne parait pas… »

Valérie-Jessica Les tristesses 11 commentaires

Ce n’est pas méchant, je pense même que les gens disent ça pour être rassurants, mais cette phrase obscure complètement la réalité. Je vais me permettre une petite mise à jour. Ce n’est pas parce qu’on dissimule temporairement une chose qu’elle n’existe pas. C’est tout à l’intérieur que ça se passe et c’est énorme à vivre. À cacher, encore plus …