Ça pique. Donc je ne suis plus fonctionnelle.

Je ne peux pas, ça pique.

Valérie-Jessica Les défis Laissez un commentaire

Il y a 18 jours, un insecte m’a piquée. Je viens à peine de réintégrer mon corps, de sentir à nouveau mes doigts dans mes doigts et mes pieds dans mes pieds. Parce que ça piquait. J’étais désalignée de moi. Décalée, fantomatique, avec cet effort constant pour me maintenir dans l’enveloppe. Simplement parce que ça piquait. Lorsque c’est arrivé, ça …

10 phrases à ne pas dire à un autiste

10 phrases à ne pas dire à un.e autiste.

Valérie-Jessica Les réponses Laissez un commentaire

Avertissement. Si vous me dites ces phrases, je ne vais pas me fâcher, mais… je risque fort de vous répondre à l’aide d’un loooooong texte d’explication. Vous êtes mieux d’aimer lire. Rire. Comment je te dirais… rien n’est moins certain. On dirait que plus c’est évident moins ça l’est ! Voilà, ça doit ressembler pas mal à cette description-là. On …

Échec total, ça arrive...

Je me suis dit, je vais être correcte, du monde qui fait des poèmes ça ne doit pas être dangereux…

Valérie-Jessica Les erreurs, Les tristesses Laissez un commentaire

Avant je n’en aurais jamais parlé. Je ne sais pas si c’est de l’orgueil ou une manière que j’avais de me protéger, mais lorsque les échecs étaient trop basiques, pitoyables, je préférais fulminer en silence plutôt que d’admettre que malgré mes solides forces, je pouvais encore me planter sur des détails niaiseux. On ne montre pas son mollet aux requins, …

Le contexte influence les défis de l'autisme.

Même contexte, ambiance différente. Contraste entre à peine fonctionnelle et super fonctionnelle.

Valérie-Jessica Les défis, Non classé Laissez un commentaire

Le contexte médical n’est jamais évident. Ce sont des lieux pleins d’imprévus, des environnements inconnus et/ou anarchiques à notre œil avec, un peu partout, du monde avec qui nous ne sommes pas habitués. Il faut parler de nous avec une personne dont on ne connait pas encore le débit et les particularités du langage. Mes premières minutes (même heures) avec …

Le robinet à vider les émotions, ça s'installe ?

Plombier demandé. Compétence : installation d’un robinet à émotions.

Valérie-Jessica La démarche 6 commentaires

Est-ce qu’il y a quelque chose de plus irrationnel, illogique et inclassable que les saletés d’émotions…? Il paraitrait qu’on a un espace à l’intérieur, une sorte de bulle virtuelle censée contenir une certaine quantité de données émotives et / ou rationnelles. Puis si les émotions ne sortent pas, elles empêcheraient la logique de faire son beau travail. Oui, oui, une …

Sortir de la zone de confort, très grand défi en autisme

Ma zone de confort est un microclimat trèèèès sensible aux intempéries.

Valérie-Jessica Les tristesses 9 commentaires

Si quelqu’un me parle encore de sortir de ma zone de confort, je me sauve en courant ! Puis moi, mon micromonde a ses microconditions propres à lui. Elles sont différentes du reste de la zone neurotypique environnante. Il faut comprendre que dès l’instant où je mets le pied dehors, j’en suis déjà sortie de cette zone de confort. Mes …

Gestion des émotions chez la personne autiste asperger

Calibration de l’agitation ou comment tenter de maintenir un semblant de stabilité émotionnelle.

Valérie-Jessica Les défis 2 commentaires

Avec mes garçons, on participe à des tournois de Magic: The Gathering, c’est un jeu de table. J’ai tellement et si fort peur d’être en retard. La maniaque au temps c’est moi. C’est à 2,6 km de la maison, mais je suis parano quand même. Mon grand commence à prendre conscience que c’est insensé d’arriver une heure à l’avance. Il …

Il faut comprendre que ce n'est pas triste d'être austiste asperger

« Pour les gens comme nous, c’est triste les personnes comme vous (autiste asperger). »

Valérie-Jessica Les réponses 11 commentaires

Pour les gens comme nous, c’est triste les personnes comme vous. Cette phrase m’a rentré dedans comme une tonne de brique. Triste ? Mais je ne suis pas triste d’être comme je suis (autiste Asperger)  !?! Réponse : Non, vous, vous ne le sentez pas, mais pour nous (neurotypiques), on trouve ça triste. J’ai attrapé la bouée intérêt spécifique et …

Avoir une vie sociale même si on est asperger

Chéri ! J’ai une vie sociale !

Valérie-Jessica Les joies 4 commentaires

C’est ce que j’ai lancé à la blague à mon amoureux ce soir-là en revenant à la maison. Oui, oui, je venais d’être invitée à souper au restaurant par notre libraire, Maximilien, parce qu’en soirée, un humoriste asperger y faisait une prestation. Youpi. Des mois de préparation mentale et de visualisation, depuis le 20 décembre plus exactement. J’ai ce besoin …

Mon armure est en tricot et ne tient qu'à un fil.

Mon armure est en tricot et ne tient qu’à un fil.

Valérie-Jessica Les peurs Laissez un commentaire

Je suis constamment dans la prise de risques et je m’expose, fragile, ébranlable. Chaque contact, chaque lien que je tisse, chaque interaction est une maille de plus, un trou dans mon armure et je suis déchirée entre l’envie de me réemmitoufler dans mon cocon protecteur loin de tout et celle de continuer à côtoyer d’autres humains. Étrangement, on dit des …

La musique pour créer la bulle. Aide contre les surcharges (autisme asperger)

Mon coussin gonflable émotionnel portatif.

Valérie-Jessica Les joies 3 commentaires

Un jour, une enfant m’a prêté son baladeur à cassette avec les écouteurs en mousse orange pour un instant. Elle a posé le casque sur mes oreilles et c’est arrivé. Je m’en souviens comme si c’était hier. Nous étions dans une rue froide, en béton, sans âme, et soudain elle est devenue tellement longue et belle, comme si elle s’était …

Aspie version 2.0.1.7 - Mes résolutions.

Aspie version 2.0.1.7 – Mes résolutions.

Valérie-Jessica La démarche Laissez un commentaire

Hier elles n’étaient pas encore décidées… je zigzaguais donc sur Facebook en tentant de laisser mon cerveau faire son remue-méninges en parallèle lorsque je vois passer cette question sur le fil d’une personne du club photo. C’est ma chance. Je tente d’interagir le plus possible avec les gens du club et ce média social est la porte d’entrée parfaite puisque …

Une question traitée par une personne asperger

Une simple question n’est jamais simple surtout si je ne m’attends pas à me la faire poser.

Valérie-Jessica La théorie de l'esprit Laissez un commentaire

Mise en contexte avant l’arrivée de LA question. Le manteau neuf de mon fils est brisé et demain il fera -28°C. Que ça me tente ou non, retourner au magasin pour le faire réparer est une incontournable et non négociable tâche que je dois effectuer dès maintenant. Les Ça me tente pas, ça me tente pas, ça me tente pas, …

Se préparer quand on est asperger c'est plus facile

Être asperger s’affronte mieux en étant préparé. Le hasard est un sale petit ennemi.

Valérie-Jessica Les particularités Laissez un commentaire

Le monde est si hirsute et imprévisible avec ses multiples changements mal ordonnés, pas question que je m’y balade sans prévoir. Plus les chemins qui s’ouvrent feront partie des possibilités envisagées mieux ce sera. À chaque fois que je pourrai emprunter une route déjà tracée, je serai plus confiante et calme. Puis ça, c’est positif. Comment savourer si on est …

Gestion des imprévus

Asperger et gestion des imprévus. Taux d’efficacité ? Bof…

Valérie-Jessica Les particularités 4 commentaires

Mon cerveau est si bien ordonné. Tout propre, comme dans mon ordinateur. C’est fiable le classement, ça permet de savoir comment seront les choses, d’anticiper, de prévoir des schémas de conversation. J’y travaille très fort à ce classement puisque grâce à lui, je peux réviser et réviser en boucle ce qui arrivera et quand. Comme ça, je fonctionne bien. Mon …

sport asperger

La fois où j’ai cru que je serais une Mountain Mom !

Valérie-Jessica Les défis 2 commentaires

En éducation physique à la petite école, je savais toujours dès le départ dans quelle équipe je serais. C’est tout simple, il suffisait de calculer quel côté aurait le dernier choix. Techniquement je n’avais pas réellement besoin qu’on me nomme. Lunettes trop épaisses qui me coulaient sur le nez, la coordination d’un canard à une aile, sans ses plumes, qui …

compromis pour vivre en couple

Quand compromis rime avec masochisme ou comment on fait parfois des efforts inimaginables pour faire notre bout de chemin.

Valérie-Jessica Les peurs Laissez un commentaire

Fin octobre. L’horreur. Ce ne sont pas fantômes et sorcières qui me perturbent tant, mais bien le super méga immense souper annuel, la soirée de bienfaisance, celle durant laquelle d’année en année il y a entre 800 et 1000 personnes. Celle qui va à l’encontre de toutes mes capacités, celle qui me clame haut et fort à quel point je …

prosopagnosie et autisme

Je me dis que ça pourrait être pratique si je reconnaissais les gens.

Valérie-Jessica Les particularités 3 commentaires

J’ai les lunettes pleines de vaseline puis j’essaie d’effacer le surplus du dos de la main et ça ne fait qu’empirer le tout lorsqu’il s’agit des interactions sociales. Lorsqu’il faut que je reconnaisse des gens en plus du reste, c’est comme si je recevais en bonus la vague de gadoue d’une déneigeuse*. La gélatineuse boue grise coule sur les verres …

Les détails et la vue

Le petit point sur le mur est plus important que le mur ou les détails avant l’ensemble chez les autistes.

Valérie-Jessica Les particularités 3 commentaires

Driiing ! Driiing ! Ce qu’il faut comprendre ici, c’est qu’on voit les détails avant la vue d’ensemble. Certains disent des autistes qu’ils voient l’aiguille avant la botte de foin et je suis bien d’accord. C’est comme ça que je fonctionne et une fois que l’on comprend, on peut arrêter de culpabiliser à chaque fois que l’on passe à côté …