Une perpétuelle peur que tout s’écroule ou l’hypervigilance en autisme

Valérie-Jessica Les défis, Non classé Laissez un commentaire

Être autiste est un état d’alerte quasi constant. J’ai l’impression que si je relâche le qui-vive un seul instant, l’entièreté de mon petit monde va s’effriter et je perdrai tout ce que j’ai mis des années à bâtir. Ça dévore plein de morceaux de mon énergie-émotions parce que j’ai peur tout le temps. J’aimerais être en confiance, mais ce serait …