passer d'un contexte àa l'autre quand tu es asperger

Passer d’un contexte à l’autre sans préparation mentale. Ouch.

Valérie-Jessica Les changements, Les défis Laissez un commentaire

Il y a tellement de choses qui ne sont pas naturelles chez moi, tellement d’action que je dois en permanence décortiquer, planifier et visualiser alors qu’elles sont instinctives pour les neurotypiques. Comme j’en ai vraiment beaucoup trop, il faut que je les range dans des sections du cerveau pour les sortir seulement lorsque j’en ai besoin. Mais pas toutes en …

Et si la surcharge n’était pas dramatique.

Valérie-Jessica Les changements, Les défis, Les peurs Laissez un commentaire

Il y a ce couloir de tri, pas très large, qui nous permet de répartir les informations sensorielles et lorsqu’il y a engorgement, ça déborde, ça ne se classe plus et la surcharge arrive. C’est comme un évier. Il ne se bouchera pas au premier aliment jeté dedans à moins que cet aliment soit vraiment gros. C’est le cumulatif qui …

Comment rendre cauchemardesque le Noël de votre enfant autiste.

Valérie-Jessica L'enfance, Les changements 1 commentaire

Vous aimez ça vous donner du trouble et rendre compliqué votre événement des fêtes, cet article est pour vous. Faisons de Noël un beau désastre. Il doit vous faire honneur, c’est la priorité. Il faut montrer à toute la famille comment vous habillez bien vos enfants. Bon, c’est un peu moins confortable, mais il faut qu’il apprenne à supporter les …

Asperger - les changements ne sont jamais simples

Même si je le veux très fort, la nouveauté n’est jamais simple.

Valérie-Jessica Le sport, Les changements Laissez un commentaire

C’est moi la portière de ma zone de confort. Je connais le coût des sorties. Je dois gérer mon budget autiste et les dépenses ne sont pas les mêmes que pour une personne neurotypique. Ça ne me coûtera pratiquement rien de me concentrer huit heures d’affilée à haute intensité sur un sujet qui me passionne, en contrepartie, la moindre sortie …