Émoji surpris portant un masque avec un arrière plan de labyrinthe et de points d'interrogations

10 conséquences du masque quand tu es autiste!

Valérie-Jessica Les changements, Les défis, Non classé Laissez un commentaire

J’ai passé des années à étudier les micromouvements de la bouche pour maladroitement tenter d’identifier ce que vous pouviez bien être en train de ressentir ou quelles étaient vos intentions. Quand vos lèvres se retroussent et que vos dents se collent, branle-bas de combat, je dois fuir parce que vous êtes fâchés très fort. Si vous remontez le tout, mais …

Point d'exclamation sur panneau rouge

Une perpétuelle peur que tout s’écroule ou l’hypervigilance en autisme

Valérie-Jessica Les défis, Non classé Laissez un commentaire

Être autiste est un état d’alerte quasi constant. J’ai l’impression que si je relâche le qui-vive un seul instant, l’entièreté de mon petit monde va s’effriter et je perdrai tout ce que j’ai mis des années à bâtir. Ça dévore plein de morceaux de mon énergie-émotions parce que j’ai peur tout le temps. J’aimerais être en confiance, mais ce serait …