Même si je le veux très fort, la nouveauté n’est jamais simple.

Asperger - les changements ne sont jamais simples

C’est moi la portière de ma zone de confort. Je connais le coût des sorties. Je dois gérer mon budget autiste et les dépenses ne sont pas les mêmes que pour une personne neurotypique. Ça ne me coûtera pratiquement rien de me concentrer huit heures d’affilée à haute intensité sur un sujet qui me passionne, […]

Je ne peux pas, ça pique.

Ça pique. Donc je ne suis plus fonctionnelle.

Il y a 18 jours, un insecte m’a piquée. Je viens à peine de réintégrer mon corps, de sentir à nouveau mes doigts dans mes doigts et mes pieds dans mes pieds. Parce que ça piquait. J’étais désalignée de moi. Décalée, fantomatique, avec cet effort constant pour me maintenir dans l’enveloppe. Simplement parce que ça […]

10 phrases à ne pas dire à un.e autiste.

10 phrases à ne pas dire à un autiste

Avertissement. Si vous me dites ces phrases, je ne vais pas me fâcher, mais… je risque fort de vous répondre à l’aide d’un loooooong texte d’explication. Vous êtes mieux d’aimer lire. Rire. Phrase 1 C’est évident. Tu vas le voir, tu ne peux pas le manquer. Comment je te dirais… rien n’est moins certain. On […]

Plombier demandé. Compétence : installation d’un robinet à émotions.

Le robinet à vider les émotions, ça s'installe ?

Est-ce qu’il y a quelque chose de plus irrationnel, illogique et inclassable que les saletés d’émotions…? Il paraitrait qu’on a un espace à l’intérieur, une sorte de bulle virtuelle censée contenir une certaine quantité de données émotives et / ou rationnelles. Puis si les émotions ne sortent pas, elles empêcheraient la logique de faire son […]

Ma zone de confort est un microclimat trèèèès sensible aux intempéries.

Sortir de la zone de confort, très grand défi en autisme

Si quelqu’un me parle encore de sortir de ma zone de confort, je me sauve en courant ! Microclimat Le microclimat désigne généralement des conditions climatiques limitées à une région géographique très petite, significativement distinctes du climat général de la zone où se situe cette région. – Wikipédia Puis moi, mon micromonde a ses microconditions […]

Chéri ! J’ai une vie sociale !

Avoir une vie sociale même si on est asperger

C’est ce que j’ai lancé à la blague à mon amoureux ce soir-là en revenant à la maison. Oui, oui, je venais d’être invitée à souper au restaurant par notre libraire, Maximilien, parce qu’en soirée, un humoriste asperger y faisait une prestation. Youpi. Des mois de préparation mentale et de visualisation, depuis le 20 décembre plus exactement. […]

Mon armure est en tricot et ne tient qu’à un fil.

Mon armure est en tricot et ne tient qu'à un fil.

Je suis constamment dans la prise de risques et je m’expose, fragile, ébranlable. Chaque contact, chaque lien que je tisse, chaque interaction est une maille de plus, un trou dans mon armure et je suis déchirée entre l’envie de me réemmitoufler dans mon cocon protecteur loin de tout et celle de continuer à côtoyer d’autres […]

Mon coussin gonflable émotionnel portatif.

La musique pour créer la bulle. Aide contre les surcharges (autisme asperger)

La musique est le plus cher de tous les bruits. – Théophile Gautier Un jour, une enfant m’a prêté son baladeur à cassette avec les écouteurs en mousse orange pour un instant. Elle a posé le casque sur mes oreilles et c’est arrivé. Je m’en souviens comme si c’était hier. Nous étions dans une rue froide, […]

Aspie version 2.0.1.7 – Mes résolutions.

Aspie version 2.0.1.7 - Mes résolutions.

Hier elles n’étaient pas encore décidées… je zigzaguais donc sur Facebook en tentant de laisser mon cerveau faire son remue-méninges en parallèle lorsque je vois passer cette question sur le fil d’une personne du club photo. Le décompte du nouvel an commence …c’est quoi vot’ résolution ??? C’est ma chance. Je tente d’interagir le plus […]

Être asperger s’affronte mieux en étant préparé. Le hasard est un sale petit ennemi.

Se préparer quand on est asperger c'est plus facile

Le monde est si hirsute et imprévisible avec ses multiples changements mal ordonnés, pas question que je m’y balade sans prévoir. Plus les chemins qui s’ouvrent feront partie des possibilités envisagées mieux ce sera. À chaque fois que je pourrai emprunter une route déjà tracée, je serai plus confiante et calme. Puis ça, c’est positif. Comment savourer […]

Asperger et gestion des imprévus. Taux d’efficacité ? Bof…

Gestion des imprévus

Mon cerveau est si bien ordonné. Tout propre, comme dans mon ordinateur. C’est fiable le classement, ça permet de savoir comment seront les choses, d’anticiper, de prévoir des schémas de conversation. J’y travaille très fort à ce classement puisque grâce à lui, je peux réviser et réviser en boucle ce qui arrivera et quand. Comme […]

J’aurais aimé qu’on sente comment je suis pour vrai

ressentir

Une les choses les plus frustrantes pour une autiste asperger c’est de ne pas arriver à faire traverser notre vrai soi de bord en bord de notre corps, par la bouche, par nos sons, par notre manière de bouger parce qu’entre les deux il y a cette course à obstacles qui démantibule tout. Ça démarre […]

La fois où j’ai cru que je serais une Mountain Mom !

sport asperger

En éducation physique à la petite école, je savais toujours dès le départ dans quelle équipe je serais. C’est tout simple, il suffisait de calculer quel côté aurait le dernier choix. Techniquement je n’avais pas réellement besoin qu’on me nomme. Lunettes trop épaisses qui me coulaient sur le nez, la coordination d’un canard à une […]

Je me dis que ça pourrait être pratique si je reconnaissais les gens.

prosopagnosie et autisme

Devine qui ? J’ai les lunettes pleines de vaseline puis j’essaie d’effacer le surplus du dos de la main et ça ne fait qu’empirer le tout lorsqu’il s’agit des interactions sociales. Lorsqu’il faut que je reconnaisse des gens en plus du reste, c’est comme si je recevais en bonus la vague de gadoue d’une déneigeuse*. […]